Что такое аккомодация глаза и как она работает?

Мы можем смотреть вдаль, затем перевести взгляд на текст в телефоне или книгу- и через мгновение снова увидеть удалённый объект чётко. За эту способность отвечает аккомодация глаза.

Аккомодация- это способность глаза изменять оптическую силу, чтобы изображение предметов на разных расстояниях оставалось сфокусированным на сетчатке.

Как это происходит?

Главную роль играет хрусталик- эластичная прозрачная структура внутри глаза.

Когда мы смотрим вдаль, ресничная мышца расслаблена, связки хрусталика натянуты, и он становится более плоским.

Когда переводим взгляд на близкий предмет, ресничная мышца сокращается, натяжение связок уменьшается, а хрусталик становится более выпуклым. Благодаря этому его преломляющая сила увеличивается и изображение близкого объекта фокусируется на сетчатке.

Почему аккомодация важна?

Без нормальной работы аккомодационного аппарата человеку было бы сложно быстро переключать фокус между разными расстояниями. При длительной зрительной нагрузке, например во время чтения или работы за компьютером, система аккомодации работает особенно активно.

При нарушениях или недостаточности аккомодации могут появляться:
• быстрая утомляемость глаз;
• ощущение напряжения при чтении;
• головные боли;
• временная нечёткость изображения;
• сложности при переводе взгляда с близкого расстояния вдаль.

С возрастом эластичность хрусталика постепенно снижается. Именно поэтому становится сложнее рассматривать мелкий текст на близком расстоянии- это связано с развитием пресбиопии, или возрастным ослаблением аккомодации.

Если при чтении глаза быстро устают, текст периодически становится нечётким или приходится отодвигать книгу подальше, стоит проверить не только остроту зрения, но и работу зрительной системы в целом.